常言道"十人九胃病"，胃不好已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的通病，隨便問下身邊的人，十有八九都有過胃痛，胃脹或者反酸等胃不適的經(jīng)歷。
得胃癌的人也越來越多了，根據(jù)國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)2020年統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國胃癌的發(fā)病率和病死率均位居榜首，分別約為43.9%和48.6%.
與大多數(shù)癌癥一樣，胃癌的可怕之處在于，很多時候一發(fā)現(xiàn)就是中晚期，我國90%的胃癌患者發(fā)現(xiàn)病況時往往已是進展期，因此錯失了最佳診治時機。
這是因為，胃癌有"隱形殺手"之稱，早期胃癌很容易和普通的胃炎，胃病混淆，很多人一開始并不在意，認為只是件小事，隨便買點藥吃或者抗一下就好了。
而如果能早些發(fā)現(xiàn)，其治愈的幾率就會大大增加，數(shù)據(jù)顯示，絕大多數(shù)早期胃癌經(jīng)過根治性治療后，5年生存率>90%，中晚期胃癌5年生存率不到30%.
所以，如果你經(jīng)常胃不舒服，那就一定要提高警惕，很可能是早期胃癌的信號，尤其是飯后出現(xiàn)以下不適時，最好考慮做一下胃鏡檢查。
一、吃飽飯后有這4個表現(xiàn)，當心胃癌來臨
1，不能緩解的腹部不適
如胃部悶脹，食欲不振，噯氣，消化不良，有時伴有泛酸，飯后尤其明顯，并且多數(shù)沒有誘因，口服藥效果不好。
2，不明原因的乏力，消瘦或進行性貧血
短時間內(nèi)體重迅速下降，還伴有疲倦無力，通常是因為疾病導(dǎo)致的。
大多數(shù)疾病都會消耗身體能量，越是嚴重的疾病，消耗越是厲害。
比如沒有刻意減肥，一個月內(nèi)體重卻突然下降了5公斤，就要警惕是否為胃癌或其他惡性腫瘤了。
3，上腹部持續(xù)疼痛
開始為間歇性隱痛，繼之逐漸加重且持久。疼痛雖可忍受，但不易緩解或短時間緩解后又出現(xiàn)。
如疼痛持續(xù)加重且向腰背放射，則提示可能存在胰腺和腹腔神經(jīng)叢受侵。
4，出現(xiàn)便血或大便明顯變黑
大便出血或像柏油發(fā)黑發(fā)亮一樣，是胃癌較常見癥狀之一，在早期胃癌中占50%~65%.
總之，一旦出現(xiàn)上述癥狀，無論年齡大小，都應(yīng)該警惕，最好做個胃鏡檢查。
胃鏡檢查能明確許多疾病，如潰瘍炎癥，癌前病變，腫瘤及息肉等，同時還可以直接取病變組織做病理檢查，能大大提高胃癌早發(fā)現(xiàn)的幾率。
特別是以下幾類胃癌高危人群，最好定期做胃鏡檢查
1胃癌高發(fā)地區(qū)人群，如西北地區(qū)(陜西，寧夏，甘肅，青海，新疆等);
2幽門螺桿菌感染者；
3既往患有慢性萎縮性胃炎，胃潰瘍，胃息肉，手術(shù)后殘胃，肥厚性胃炎，惡性貧血等胃癌前疾病
4胃癌患者一級親屬(父母，子女以及同父母的兄弟姐妹);
5存在胃癌其他高危因素，如高鹽飲食，腌制飲食，吸煙，重度飲酒等。
二、預(yù)防胃癌，千萬警惕這個致癌病菌
說到胃癌，就不得不提到一種細菌幽門螺桿菌(Hp)，這是一種存在于胃及十二指腸球部的螺旋狀細菌。
感染后，大多數(shù)患者表現(xiàn)隱匿，90%都不會有明顯的不適癥狀。
這也是它的可怕之處，因為沒有不適癥狀，所以常常被人忽視小看。
而實際上，幽門螺桿菌并不是什么善茬兒。
一旦感染，會出現(xiàn)的疾病可不止一種，小到消化不良，胃炎，大到胃及十二指腸潰瘍，嚴重還有可能會引起胃癌。
世界衛(wèi)生組織和國際癌癥研究機構(gòu)，早在1994年就把幽門螺桿菌列為一級致癌物。
2021年，頂級醫(yī)學雜志《柳葉刀-公共衛(wèi)生》上發(fā)表了一項大型胃癌風險研究發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌是胃癌發(fā)病的主要感染源之一，可提高6倍非賁門胃癌和3倍罹患賁門胃癌的風險性。
2018年中國癌癥數(shù)據(jù)顯示，幽門螺桿菌導(dǎo)致我國每年約34萬例胃癌新發(fā)病例。
最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國平均幽門螺桿菌(Hp)的感染率為59%，也就是說差不多有8億人感染了這種病菌。
如此高的傳染率，主要是兩個方面的原因：一是因為其傳染性極強，二是因為傳播方式很簡單。
Hp的傳播主要是糞-口，口-口傳播，可通過唾液或口腔分泌物傳播，而且傳染性很強。
平時一起吃個飯，接吻，或者和病人共用碗筷，毛巾，牙刷，水杯等生活物品，就有可能產(chǎn)生交叉感染。
特別是共餐時，只要有一人感染幽門螺桿菌，就可能造成"一人得病，全桌遭殃"的后果。
不過呢，大家也不必過于惶恐。
（1）是它容易預(yù)防，Hp常活躍于病人和帶菌者的牙垢與唾液中，平時多在"嘴"上下功夫，就能預(yù)防：
1無論是公共場合還是家庭聚餐，最好使用公筷，或者采取分餐制；
2家人之間，避免互相夾菜；
3不喝生水，不吃生食；
4大人要避免把食物嚼碎或咬下來喂小孩；
5幽門螺桿菌不耐熱，可以把餐具放在高溫消毒柜或開水里消毒。
（2）是感染幽門螺桿菌后，離胃癌還是有一定距離的，不一定必須根除。
是否需要治療，主要依據(jù)是否有胃癌家族史，胃黏膜病變情況(萎縮，糜爛，腸化生，潰瘍等)，有無癥狀，有無心理負擔等因素。
如果是以下人群查出幽門螺桿菌陽性，則推薦進行根除治療：
1胃癌高危人群，有胃癌家族史
2胃潰瘍，十二指腸潰瘍
3胃黏膜病變嚴重(例如：糜爛，腸化生等)
4消化不良(例如：反酸，噯氣等)
5長期服抑酸藥，需要長期服用非甾體消炎藥
6殘胃
6胃MALT淋巴瘤
7心理負擔大的人
不在上述范圍內(nèi)的朋友，可以去做個胃鏡檢查，看幽門螺桿菌是否對你的胃造成損傷，若是沒有，就能和平共處，定期觀察即可。
