3月25日，羅莊區(qū)疾控中心主治醫(yī)師王思娟走進(jìn)臨沂高都小學(xué)，為現(xiàn)場200余師生精心策劃了一場主題為“知食就是力量”的健康教育講座。這場講座不僅以生動有趣的形式傳授了豐富的健康知識，更在潛移默化中提升了學(xué)生們對飲食健康的深刻認(rèn)識，為校園健康教育注入了新的活力。

在講座過程中，工作人員深入剖析了當(dāng)前學(xué)生中普遍存在的飲食問題。過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，以及挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，都是影響學(xué)生身體健康的隱形“殺手”。通過深入探索日常生活中常見的蔬菜和水果，在互動過程中，大家不僅學(xué)會了如何科學(xué)搭配膳食，更深刻領(lǐng)悟了"每天吃五種蔬菜"這一健康理念的重要性。這種寓教于樂的方式，使?fàn)I養(yǎng)知識變得通俗易懂，讓健康飲食的概念深入人心。

科普現(xiàn)場特別強(qiáng)調(diào)，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是守護(hù)身體健康的基石。同時(shí)建議學(xué)生們要減少零食、快餐等不健康食品的攝入，轉(zhuǎn)而多食用富含營養(yǎng)的蔬菜、水果等天然食品。通過這場講座，師生們不僅收獲了寶貴的健康知識，更在內(nèi)心深處種下了健康飲食的種子。