3月31日，由羅莊區疾控中心主辦的青少年心理健康活動第一站走進了臨沂市青河實驗學校，來自臨沂市精神衛生中心和臨沂復明眼科醫院的專家分別作了關于如何應對壓力和預防近視的健康科普講座。

臨沂市精神衛生中心王主任以“科學應對壓力，保持心身健康”為主題，重點講解什么是壓力，壓力的利與弊。王主任建議同學們當有壓力時改變心態，轉變看待問題的角度，引導學生維護自我心理健康。講座中，王主任使用幽默的話語、生動的案例讓活動現場精彩紛呈，現場互動活躍。不僅讓學生們認識到緩解壓力的重要性，還幫助學生們樹立正確的健康理念和自我認知能力。

眼睛是心靈的窗戶，臨沂復明眼科醫院專家就如何預防近視展開講解，通過圖文結合的方式向學生深入宣講健康用眼知識，讓學生了解近視防控的重要性，促進學生養成保護視力、預防近視的良好行為習慣，培養學生愛眼、護眼意識。讓學生們明白預防近視、保護眼睛健康的重要性，真正起到預防作用。

本次宣傳活動，現場參與聽眾400余人，此次活動給同學們帶來了實用性的健康教育知識，對學生身心健康發展具有良好的促進作用。